こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の大阪体操教室 お久しぶりの方や 身体に不調がある方や様々でしたが 皆さん、終わった後はとてもスッキリされていました。   […]
【奈良体操教室】自分を振り返り痛みを受け容れる
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 土曜クラスは GW明けで体調を崩されたり、 色々と感情 […]
【熊本体操教室】まずは無意識の思考を止める
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の熊本体操教室は新緑が気持ちいい、山ぼうしの樹で開催しました。 お2人共に先月より 体操のポーズを取るのがキツそうでした。 &nb […]
【須磨名谷体操教室】日常が体操でも現れます
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの5月の須磨名谷体操教室。 今月は浄化と循環していくことをイメージしました。 体操することで […]
第4回ながよリトルペーロンフェスタに参加しました〜ペーロン〜
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 リトフェスでは、 ペーロンも体験させていただきました。 体験とはいえ、 「漕ぎたいよね！」となり、 船頭の方にオールの […]