こんにちは puamalie市川佐予です。 12月22日は冬至ですね。 早いもので秋分の日から3ヶ月が過ぎ 今年も残すところ後1ヶ月となりました。 この3ヶ月どのような時間を過ごされましたか？ […]
【神戸体操教室】やればやるほど奥深い体操です
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 平日クラス。 最初は汗アセ 最後は […]
【奈良体操教室】体調が悪い時こそ体操しましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 11月も平日クラス、土曜クラスの奈良体操教室を開催しま […]
【お手入れ感想】今この時も行動することが必要
こんにちは puamalie市川佐予です。 お手入れの感想を頂きました。 お手入れのサポートに使っているマーリンさんのエネルギーオイルは 「第2チャクラ」「浄化」「センタリング」 […]
【料理の時間】自家製ウスターソース
こんにちは puamalie市川佐予です。 暮らしを営む〜Live a life〜 「食堂喫茶 森と風」主宰 沙枝子さんのお料理の時間を開催しました。 11月は自家製ウスターソー […]