こんにちは puamalie市川佐予です。   9月の須磨体操教室   初めての方も参加頂きました。   ポーズもですが、 呼吸にしっかり意識を向けて体操できたようで、 とても […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   9月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。     1ヶ月ぶりの体操教室で 皆さん、身体がとてもキツそうでした。 &nb […]

    こんにちは puamalie市川佐予です。   8月の大阪体操教室   1ヶ月ぶりの体操教室の方は、 脚を痛められたこともあり、 お家でも体操する時間を取れなかったとのこと […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   8月の須磨体操教室   今月もマンツーマンの体操教室でした。   忙しくされていたりで、 とてもお疲れのようでしたが、 体操した […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   8月の奈良体操教室   奈良体操教室は
平日と土曜に開催しています。   平日クラスは久しぶりの方もいらっしゃり、 キツそうに体 […]