こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の秋分の時期に奈良で 「氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間」を平日と土曜の月2回開催しました。 奈良の秋分のテーマは 【自分の内 […]
【熊本体操教室】秋分の美味しい時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の秋分の時期に熊本で 「氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間」を開催しました。 体操教室では 毎月参加くださる方 リトリートに参加された方々と山 […]
【須磨体操教室】相手を尊重し見守ること
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜と平日に開催しています。 マンツーマンか2名様がほとんどなのですが 体操もしながら日常で起こる色んな事象に対して、 […]
【神戸体操教室】体操は自分と向き合う尊い時間です
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操さ […]
【須磨名谷体操教室】身体が重たいなと感じたら体操しましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの9月の須磨名谷体操教室。 今月は「軽やかさ」を意識しながら体操しました。 日常生活を送る上 […]