こんにちは puamalie市川佐予です。   神戸体操教室は 毎月、月曜日と日曜日に開催しています。   日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   須磨体操教室は 土曜と平日と開催しています。   マンツーマンや少人数での開催が多いですが やることは同じで皆さん 体操中は今の自分と向き […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   12月の熊本体操教室も山ぼうしの樹で開催しました。   ちらちらと雪が降る寒い熊本でした。   寒いとどうしても身体はぎゅっと緊 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   今年最後の民間学童保育【ALO】さんでの須磨名谷体操教室は、今年1番の寒い日でした。   色々と溜め込んでいたのか、要らないものがたくさん […]