こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜日と火曜日の月2回開催しています。 11月は体操教室2回目の方が 数年ぶりに参加してくださいました。 […]
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【熊本体操教室】本来の自分に戻る体操
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の熊本体操教室は山ぼうしの樹で開催しました。 ポーズを取りながら深い呼吸をする。 体操した後は 皆さんとてもスッキ […]
【須磨名谷体操教室】体操にも在り方があらわれます
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの11月の須磨名谷体操教室。 今月もカードを引きました。 体操前にカードを見て […]
【須磨体操教室】1人になり自分の時間を楽しむ
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜日と火曜日の月2回開催しています。 マンツーマンか2名様がほとんどなのですが 体操もしながら日常で起こる色んな事象 […]
【奈良体操教室】痛いけど頑張ろう！
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 10月の平日クラスはカードを引きました。 “自分を育む、自分に与えるR […]