こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の奈良体操教室。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 身体はとても正直です。 無理をしたり、 我慢したり、 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【須磨名谷体操教室】自分の最大限に引き上げる体操
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの3月の須磨名谷体操教室。 今月は変容されているエネルギーを さらに循環していくことをイメージしました。 […]
【熊本体操教室】コツコツやれば身体は変わっていきます
こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の熊本体操教室は山ぼうしの樹で開催しました。 前日からリトリートでしたので 関西からリトリートの方も一緒に体操しました。 &nbs […]
【須磨体操教室】体操して内臓が動き出しました
こんにちは puamalie市川佐予です。 3月の須磨体操教室 平日クラスは、 セラピスト仲間のえっちゃんが参加されました。 今月はマグマがぽこぽこ沸いてくるイメージがしました。 […]
【神戸体操教室】怠惰な自分と向き合う体操
こんにちは puamalie市川佐予です。 3月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 平日クラスは “活性” […]