こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 土曜クラスは GW明けで体調を崩されたり、 色々と感情 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【熊本体操教室】まずは無意識の思考を止める
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の熊本体操教室は新緑が気持ちいい、山ぼうしの樹で開催しました。 お2人共に先月より 体操のポーズを取るのがキツそうでした。 &nb […]
【須磨名谷体操教室】日常が体操でも現れます
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの5月の須磨名谷体操教室。 今月は浄化と循環していくことをイメージしました。 体操することで […]
【須磨体操教室】続けるからこそ分かること
こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の須磨体操教室 リクエストで平日に2回開催しました。 マンツーマンなのでその方に合わせて、 体操のことやそれ以外でも […]
【神戸体操教室】まだまだやれると実感しました
こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 平日クラスは “この体操教室で最 […]