こんにちは。 puamalie市川佐予です。 ４月３日はわたしが担当させてもらっている和歌山での体操教室でした。 和歌山では久しぶりの開催。 和歌山は今のところ７０ […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【神戸体操教室】春分の日まであと少し
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今週の月曜日は真理子先生の体操教室でした。 最近の月曜日クラスはいつもお馴染みのメンバーでしたが 懐かしい方やお久しぶりの方もいて、 […]
【神戸体操教室】霧は解ける
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 怒涛の２月が始まってますが 今月も真理子先生の体操教室へ行ってきました。 毎日の体操はわたしのライフスタイルに欠かせないものですが […]
【神戸体操教室】しっかりと根を張る
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今年最初の麻紀ちゃんの神戸日程が始まってます。 これはその初日の朝焼けー。 なんてエネルギッシュで力強いんだー！ の前に、今年最初の […]
【和歌山体操教室】できることから少しずつ
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 先日は和歌山での体操教室でした。 和歌山の参加者さんは高齢の方ばかりで １つのポーズも時間はとても短く設定しています。 […]