【奈良体操教室】やればやるほど気持ちいい体操

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 9月4日は奈良市登美ヶ丘にある食堂喫茶森と風さんをお借りして奈良体操教室を開催しました。今回はポーズをきつめに […]

【神戸体操教室】意図して体操をする

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 17日の月曜日は神戸体操教室でした。いつもの平日メンバーで粛々と体操。いつもより深く曲げたらこんなに気持ちいいん […]

投稿日: 2020-08-23 投稿者: SAYO ICHIKAWA

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 8月も平日と土曜と月2回奈良市登美ヶ丘にある食堂喫茶森と風さんをお借りして奈良体操教室を開催しました。参加された方が体操の […]

こんにちは。 puamalie市川佐予です。まだまだ残暑厳しい毎日ですが、立秋も過ぎ、9月22日には、秋分の日を迎えます。夏至を過ぎてまた大きくエネルギーがシフトチェンジす […]

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 8月も2回和歌山体操教室を開催しました。月2回体操するようになって硬くなっていた身体も柔らかくなってきました。 & […]