こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 平日は生駒駅周辺のサロンをお借りしています。 この体 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【須磨名谷体操教室】呼吸をして不要なものを出していく体操
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの10月の須磨名谷体操教室。 今月も【浄化】をイメージしました。 呼吸しながら 必要なものを […]
【神戸体操教室】遊び心を持つ
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 月曜クラスは まみちゃんとミキティが参加さ […]
【熊本体操教室】身体は痛みで教えてくれています
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 体操教室はマンツーマンでしたが、今の自分の課題や痛みと向き合われ、しっかり体操さ […]
【神戸体操教室】自分の力で進んでいくしかない
こんにちは puamalie市川佐予です。 10月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 月曜クラスは 前半と後半に分かれて体操しま […]