こんにちは。 puamalie市川佐予です。 12月21日は冬至ですね。 冬至をテーマに、奈良市登美ヶ丘にある食堂喫茶 森と風さんで 「氣を流す体操教室と冬の美味しい時間」を開催 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【奈良体操教室】身体からのサインに気付くこと
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階にある 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 今月も奈良体操教室を開催しました。   […]
【神戸体操教室】とても集中できました
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月の神戸体操教室も平日クラスと日曜クラスに参加しました。 真理子ちゃんから教えてもらえるのは後2回！！！   […]
【和歌山体操教室】体操、効きます
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月の和歌山体操教室。 いつもはお婆ちゃまだけなのですが こんなに可愛い親子さんで、ご参加下さいました。 4歳の女の子 […]
【須磨体操教室】体操を続けてできるようになったこと
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月の須磨体操教室はマンツーマンで開催しました。 日常から体操をメンテナンスに取り入れてらっしゃるのですが とても綺麗にポーズを取ら […]