こんにちは puamalie市川佐予です。 9月23日は秋分の日ですね。 早いもので夏至から3ヶ月が過ぎました。 この3ヶ月どのような時間を過ごされましたか？ またエネルギーが変 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【お知らせ】氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間＠熊本
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月23日は秋分の日です。 また大きくエネルギーが動く季節に 熊本でも「氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間」を開催します。 今回は南 […]
【奈良体操教室】体操して気付くことがたくさんあります
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 8月も奈良体操教室を開催しました。 奈良 […]
【須磨体操教室】キツイ時こそガンバリ時
こんにちは puamalie市川佐予です。 今月の須磨体操教室はマンツーマンでした。 最初の4ポーズでグッと氣が流れて、汗をたくさんかかれました。 取りやすいポーズ […]
【神戸体操教室】一回の体操の時間を大切にする
こんにちは puamalie市川佐予です。 8月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 一回一回の体操の時間を 大切にすることを意識しながらの神戸体操教 […]