こんにちは puamalie市川佐予です。 自然豊かな南阿蘇で、秋分を迎える季節に 「身体を整えて身軽になる」をテーマに 「氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間」を開催しました。 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【須磨体操教室】要らないものを吹き飛ばす
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の須磨体操教室は 砂浜開催がご希望でしたので初めて砂浜で開始しました。 朝は雨が降ってましたが、こんなにお天気になり […]
【奈良体操教室】自分を見つめる体操の時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 9月も平日クラスの奈良体操教室を開催しました。 &nb […]
【神戸体操教室】体操で自分の身体を知る
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 両クラス共に初めての方も参加下さり 呼吸に意識を向けて体操しまし […]
【お知らせ】氣を流す体操教室と秋分の宴＠須磨
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月23日は秋分の日ですね。 また大きくエネルギーも動いていきそうです。 そんな秋分の季節に 「氣を流す体操教室と夏至の宴」を開催しま […]