こんにちは puamalie市川佐予です。 1月から大阪でも体操教室を開催させて頂いてます。 今月は奈良から初めての方も参加してくださいました。 季節的にも春分前で […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【熊本体操教室】春分の美味しい時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 3月の春分の時期に熊本で 「氣を流す体操教室と春分の美味しい時間」を開催しました。 熊本での春分のテーマは「楽しみ歓びながら表現する時 […]
【須磨体操教室】受け容れると流れ出す
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は土曜と平日と開催しています。 マンツーマンや少人数での開催が多いですが やることは同じで皆さん 体操中は今の自分と向き合 […]
【神戸体操教室】忙しい時こそ体操しましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 毎月、月曜日と日曜日に開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操 […]
【奈良体操教室】自分の身体の声を聞く
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は土曜と平日と開催しています。 自分の身体の声を聞くこと いつもとは違う選択をすること 具体的にどんなことを […]