こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の夏至の時期に奈良で 「氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間」を 平日と土曜の月2回開催しました。 毎月体操教室に参 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【須磨体操教室】夏至の宴
こんにちは puamalie市川佐予です。 夏至の時期に須磨で 「氣を流す体操教室と夏至の宴」を開催しました。 久しぶりに体操教室に参加された方や 家では中々できて […]
【須磨名谷体操教室】何を意識して体操するか
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの6月の須磨名谷体操教室。 今月は体操教室前にカードを引き 感じたことをお伝えいたしました。 […]
【神戸体操教室】体操で気付く痛みがあります
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操さ […]
【奈良体操教室】満たす、委ねる、祝福する
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は土曜と平日と開催しています。 今月は両クラスとも、体操教室前にカードを引いて メッセージをお伝えいたしました。 「満ちて […]