こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの7月の須磨名谷体操教室。 今月は体操教室前にカード1枚引きました。 【調和】のメッセージでした。 &nb […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【熊本体操教室】自分の身体に意識を向けましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 雨の影響がどうかなと思いましたが、7月の熊本体操教室も山ぼうしの樹で開催しました。 初めての方もたくさんご参加くださいました。 &nb […]
【神戸体操教室】意識を上げて体操する
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操されています。 […]
【熊本体操教室】夏至の美味しい時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の夏至の時期に熊本で 「氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間」を開催しました。 体操教室では 毎月参加くださる方 沙 […]
【大阪体操教室】自分の現状を体操で知る
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の大阪体操教室。 初めての方も参加してくださいました。 汗、あくび、気分が悪くなる、お手洗い、腰痛、脚がつる。。。 2時間の体操の […]