こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの1月の須磨名谷体操教室。 今月は”浄化”を意図して体操しました。 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【神戸体操教室】毎日の体操も意識を上げて取り組みます
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 平日クラスは 皆さん体操教室を提供されている方で、 “ […]
【熊本体操教室】自分の内側にある神聖な場所とつながる
こんにちは puamalie市川佐予です。 1月の熊本体操教室は山ぼうしの樹で開催しました。 空気は冷たかったですが凛として、 陽射しは暖かくてとても気持ちいいお天 […]
【大阪体操教室】自分の身体を知ろうとすることは大切
こんにちは puamalie市川佐予です。 1月の大阪体操教室は京橋で開催しました。 12月はお休みでしたので 久しぶりの大阪体操教室でした。 12月はお仕事が忙し […]
【奈良体操教室】本当の静寂の前に不要なものを一掃する
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 今月は身体がぎゅっと 硬くなってる方もいらっしゃいましたが、 体操するうちにどんどんゆる […]