こんにちは puamalie市川佐予です。   10月の神戸体操教室   神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。   月曜クラスは 前半と後半に分かれて体操しま […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   10月の須磨体操教室   先月出店したマルシェでお世話になった方が、 体操教室に来てくださいました。   深い呼吸をして身体を伸 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   10月の奈良体操教室   奈良体操教室は
平日と土曜に開催しています。   平日は生駒駅周辺のサロンをお借りしています。 体操の […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   民間学童保育【ALO】さんでの10月の須磨名谷体操教室。   今月も【浄化】をイメージしました。   呼吸しながら 必要なものを […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   10月の大阪体操教室   お手入れ後に体操をされた方は 「いつもより痛みが軽い！」と言われていました。   体操が久しぶりと言わ […]