こんにちは。
puamalie市川佐予です。

 

18日の月曜日は宇治で初めての体操教室でした。

 

 

JR宇治駅から徒歩10分弱。

中宇治yorinさんはとても気持ち良い空間で、ここで体操教室を開催できることが本当に嬉しいです。

 

 

この日はマンツーマンで、体操時間も長めに取り
しっかり呼吸に意識を向けて体操して頂きました。

 

氣が流れ出すと、お客様の手も暖かくなってきて、体操後は、顔は小さく目はパッチリ！

自分で自分の氣を流し、不要なものを排出し
必要なものを取り入れ本来の姿に戻ることができるこの体操は、本当に素晴らしいと思います。

 

わたしも一緒に体操してスッキリしました。

 

毎朝体操してますが
こうして体操教室の場で呼吸をすると、いつも以上に氣が巡るから不思議です。

 

この万能なセルフメンテナンスの体操、本当に是非一度体験して頂きたいです。

 

次回の宇治体操教室は

12月17日(火)10時30分〜12時30分

1月12日(日)10時30分〜12時30分

 

どうぞよろしくお願いします。