【須磨体操教室】溜め込んだものを出してくれる体操です 投稿日: 2025-01-312025-02-06 投稿者: SAYO ICHIKAWA こんにちは puamalie市川佐予です。 1月の須磨体操教室 マンツーマンで月2回、開催いたしました。 両腕と腰に痛みを感じられたり 途中で気分が悪 […]