こんにちは
puamalie市川佐予です。
7月の大阪体操教室
今月は
いつも神戸体操教室に参加されるまみちゃんが
「今の自分にできることは何か？」と考えられたそうで、
大阪体操教室でも為すべきことを成すためにと
参加されました。
この日は
euzeenの広島POPUPの最終日でもありました。
実際に広島でお手伝いできなくても
この場所でわたしたちにできることは何かを考え、
行動していくことで、
できることや学ぶことはたくさんあります。
わたしも広島にも意識を向けながらの体操教室でしたが、
まみちゃんのエネルギーが
とても太くクリアになっているように感じました。
ふと時計を見たら11時5分で、
祝福の打ち上げ花火が何発も打ち上げられているような
イメージが浮かんできました。
外も暑かったですが
お2人とも汗だくで、体操されてました。
まみちゃんに関しては
色んなものを吸い上げられて、浄化もされていたようで、滝汗をかかれておりました。
お疲れ様でした。
体操後はお2人とも、とてもスッキリされていましたが、
毎月参加される方からは
「今月はいつもよりスッキリした感じがする❤︎」
と言われていました。
素晴らしいです。
わたしたちが
日常生活を送ったり色んな経験ができるのも
この身体があってこそ。
この世にたった1つだけしかない、
取り替えがきかない大切な自分の身体です。
体操することは、
自分のメンテナンスだけではなく、
自分の心持ち、意識の持ち方次第で
自分以外にも何かしらの影響を与えます。
体操だけではなく
自分が為すこと全てにおいてそうなんだなと
改めて感じた体操の時間でした。
自覚がなくても殆どの方が
日常生活で無意識に力んでしまっています。
日々身体が緊張し、硬くなることで氣の流れも滞ります。
身体と心はつながっていて、身体が緩むと心も緩みます。
わたしたちが日常生活を送ることができるのは
この身体があってこそです。
体操して
本来の緩んだお身体を体感頂けると嬉しいです♪
どうぞよろしくお願いいたします。
【大阪体操教室】
日時//
8月4日(日) 12時〜14時
9月1日(日) 12時〜14時
場所//大阪市都島区
＊詳細は参加者の方にお伝えいたします
参加費//3,000円(税込)
持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下
飲み物(水)
身体の様々な不調
◯朝起きてもスッキリしない
◯不眠◯寝つきが悪い
◯慢性的な頭痛や腰痛、肩凝り
◯疲れやすい◯風邪を引きやすい
◯冷え◯生理不順◯浮腫みやすい◯便秘
◯イライラしがち◯ストレスを感じやすい
など何か日常的に気になることがある方は
まずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。
是非一度、体操をご体験下さい。
＊14日前からキャンセル代金が発生いたします
どうぞよろしくお願い致します。