こんにちは。 puamalie市川佐予です。 7月に入りましたが、まだまだ梅雨時の湿気を感じます。 梅雨の季節はデトックスしにくいとも言われているので、身体に溜まった不要なものは […]
日: 2024年7月4日
【大阪体操教室】体操の仕方で効果は違う
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の大阪体操教室 この体操は 基本的に滞りがある箇所は痛いのですが、 ポーズの中にはやり方で、 少し楽になる姿勢があったりします。 […]
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