こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 今月は身体がぎゅっと 硬くなってる方もいらっしゃいましたが、 体操するうちにどんどんゆる […]
日: 2023年12月31日
【須磨体操教室】自分の中にある静寂を意識する
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜日と火曜日の月2回開催しています。 体操していると ほっぺたがピンク色になり 身体もゆるまり、温かくなられたようで […]
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 今月は身体がぎゅっと 硬くなってる方もいらっしゃいましたが、 体操するうちにどんどんゆる […]
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜日と火曜日の月2回開催しています。 体操していると ほっぺたがピンク色になり 身体もゆるまり、温かくなられたようで […]