こんにちは puamalie市川佐予です。   今年最初、1月の熊本体操教室も山ぼうしの樹で開催しました。   身体の痛みと向き合いながらの体操ですが 終わった後は目がパッチリ☆ &nb […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   1月から大阪でも体操教室を開催させて頂いてます。 東梅田の会場は、初めての方に参加頂きました。 思っていたより体操はキツかったようで 途中、少し休ま […]