こんにちは puamalie市川佐予です。 puamalieでは毎月 「食堂喫茶 森と風」主宰 沙枝子さんの料理の時間を開催しています。 今月の料理の時間はお味噌を作りました。 […]
月: 2022年1月
熊本ウラ活と冬至の熊本リトリートでの学び
こんにちは puamalie市川佐予です。 昨年末の12月も 冬至の前に熊本リトリートを沙枝子さんと企画し開催致しました。 3月、６月、9月に続いて4度目の開催で 今年の集大成と […]
【奈良体操教室】体操すると今の自分の状態が分かります
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 平日クラス、土曜クラスの奈良体操教室を開催しました。 […]
【神戸体操教室】身体には正直に現れます
こんにちは puamalie市川佐予です。 1月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 人数は少なくても 自分としっかり向き合いながら取り組む体操はとて […]
【熊本体操教室】自分に合ったやり方を見つける
こんにちは puamalie市川佐予です。 今年最初の熊本体操教室は 阿蘇郡西原村にある「風流カフェ」さんの和室をお借りしました。 阿蘇はめちゃ寒いかなぁと思っていましたが 思っ […]