こんにちは。
puamalie市川佐予です。
こちらは奈良県奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さん。
主にスリランカで縫製と植物染をしているオリジナルウェアの販売と
丁寧に創られたものをセレクトするコンセプトストアです。
2月に石井沙枝子さんがオープンされた
プンチラマイさんの2階にある食堂喫茶 森と風
屋根裏部屋のような隠れ家のようなとても暖かな空間で
季節の食材と自家製調味料を使った美味しいお食事とデザートを提供されています。
こちらのスペースをお借りして
「氣を流す体操教室と美味しい時間」を開催します。
〜氣を流す体操と美味しい時間〜
【身体と心を整えて新たにスタートを切る】
春分の日は必要ないものを手放し
今の自分にベストなエネルギーで満ちていくスタートの時。
そのような自分で新たなスタートを切るために
まず自分自身を整えることは不可欠です。
氣を流す体操教室では、ポーズをとりながら深く腹式呼吸をしていき
自分で自分の不要な氣・エネルギーを流し、本来必要な氣を取り入れ
循環させることができる体操を行います。
ポーズよりも呼吸に意識を向けることを優先していますので
年齢を問わず、どなたでも取り組んで頂ける体操です。
体操で身体が整ったあとは美味しい時間を。
春の野草や色とりどりの野菜を使い、よりシンプルに。
薬膳の知恵を取り入れながら、身体を洗い流してくれる様なイメージでお料理致します。
旬の食材のパワーで満ちる身体を体感ください。
（※食物アレルギー等ございましたら、ご予約の際にお伝えください。）
氣を流す体操とお料理で、春分の日を新たな自分で迎えましょう。
日時//2020.03.19.THU 10:30〜13:30
10:30〜12:30 氣を流す体操
12:30〜13:30 デトックスランチ
参加費//5,000円(税込)
場所//食堂喫茶 森と風
(奈良県奈良市登美ヶ丘3-2-11)
持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物(水)
●講師//
体操担当▶︎puamalie主宰 市川佐予
神戸市須磨区の自宅サロンにて
お手入れ(全身オイルトリートメント)と氣を流す体操教室を提供しています。
女性が自律し、日常を穏やかに本質的な生き方が出来るようサポートさせて頂きます。
料理担当▶︎食堂喫茶 森と風主宰 石井沙枝子
日本の風土に沿った季節の物を取り入れ
自家製の調味料を中心に、心地よい気持ちをのせてお料理致します。
関西の工房を中心にケータリングや出店、いろんな場所へお邪魔します。
※キャンセルポリシー
14日前よりキャンセル代金が発生致します。
●ご予約はこちら●
食堂喫茶 森と風まで
連絡先 saeco.ishii@gmail.com
どうぞ宜しくお願いします。