【和歌山体操教室】地球に根を張り呼吸を意識する

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 昨日は、和歌山で初めての体操教室担当の日でした。   ご参加下さった方は平均年齢70歳くらいでしょうか? 神戸体操教室では同年代の方ばかりだったので 少しご高齢の方 […]